南瓜とオクラのかき揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 南瓜は細かく刻みます(写真参考に、割り箸の半分ほどの太さで2~3cmの長さにしました)。オクラは軸を切り捨てて半bンに切ります。
- 2 南瓜は耐熱皿に乗せ2分程加熱しておきます。
- 3 ★をざっと混ぜたものと南瓜、オクラを和えます。ざっと4等分ほどにします。
- 4 170度の油にスプンで掬って落とし、表面がカリッとなるまで揚げます。返しは1回にし、片面2分位づつになります。
- 5 塩を振っていただきます。
関連情報
- 料理名
- 南瓜とオクラのかき揚げ
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