スクランブルエッグおからサラダ★ レシピ・作り方

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mizuki6862
彩りとバランスが良いサラダです♬

材料(2人分)

サラダ油
小さじ2
2個
千切り キャベツ
50g
おから
40g
キューピ イタリアン ドレッシング
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
粉チーズ
大さじ1
ハウス バジル
少々
味の素
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱しておく。熱しているうちに卵は割ってボウルに溶いておく。
  2. 2
    熱しているうちにキャベツとおからは量ってボウルに入れてよく混ぜておく。
  3. 3
    フライパンが熱したら溶き卵を流し込んでスクランブルエッグを作って②に入れてよく混ぜる。
  4. 4
    次にイタリアンドレッシング、マヨネーズ、粉チーズを入れてよく混ぜる。お皿に盛り付ける。最後にバジル、味の素をまんべんなくかけてできあがり♬

おいしくなるコツ

調味料を入れたらよく混ぜてくださいね♬

きっかけ

スクランブルエッグを入れたおからサラダを作りたかったからです★

公開日:2017/07/01

関連情報

カテゴリ
おから昼食の献立(昼ごはん)マヨネーズを使ったサラダマヨネーズキャベツ
関連キーワード
おから キャベツ マヨネーズ 昼食
料理名
サラダ★

このレシピを作ったユーザ

mizuki6862 お料理は苦手なのですが、家にある材料で簡単レシピに挑戦しようと思っています♪

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