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フライパンで鮭ハラス塩焼き レシピ・作り方
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約10分
500円前後
涼美さん
ハラスは脂がのっているのでグリルだと後片付けが面倒。フライパンで簡単!
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
鮭ハラス
3切れ
塩
ふたつまみ
作り方
1
フライパンにこびりつかないホイルをひき、両面塩をふった鮭ハラスをならべます。皮目は下。
2
中火にし、ふたをして3分。
3
裏返し、中火のままふたをせず2分
4
焼けました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ふたをして蒸し焼きにするとふっくら!
きっかけ
フライパンで魚を焼く方が片付けが楽だから
公開日:2017/05/24
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関連情報
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鮭ハラス
このレシピを作ったユーザ
涼美さん
つくったよレポート(
2
件)
2021/09/28 06:22
参考にさせていただきました。おいしかったです!
あどん9120
2021/05/30 05:58
お弁当のおかずに美味しく出来ました\(^-^)/ ありがとうございますm(_ _)m
hirosizi
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