アスパラ菜の辛子和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ばんばんばんこ。
春に出回るアスパラ菜、辛子和えがオススメです。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

アスパラ菜
1束
辛子
小さじ2
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    アスパラ菜は、ゆでる。柔らかいので茹で過ぎないように。
  2. 2
    辛子としょうゆを混ぜる。
    1は、2センチ幅に切る。
  3. 3
    アスパラ菜を辛子醤油にあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹で上げたアスパラ菜は、軽く絞ってください。

きっかけ

アスパラ菜を店頭で見つけたので。

公開日：2017/02/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の野菜菜の花のからしあえ

このレシピを作ったユーザ

ばんばんばんこ。 パンとケーキを作るのが大好きな管理栄養士です。毎日食べても美味しくヘルシーなメニューを心がけてます。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/04/04 17:56
アスパラ菜に似た菜花 紅菜苔を使って。お浸し苦手な家族も和え物なら美味しく食べてくれます。ご馳走さまでした♪
ブルーボリジ
そんな菜花があるのですね！私もはじめて知りました！食べてみたいです♩探してみます！
2019/12/19 18:39
美味しくいただきました！
S223
ありがとうございます！

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の野菜の人気ランキング

1位 重曹なしで簡単！わらびのあく抜きと保存
2位 山菜の女王☆コシアブラのお浸し
3位 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
4位 山椒味噌
5位 タンサン（重曹）でワラビアク抜き法
6位 中華風☆春雨サラダ
7位 自分で葉さんしょうで佃煮を作ろう
8位 簡単！美味！春を食べよう！『コシアブラの天ぷら』
9位 必ずからりと揚がる、タラの芽の天ぷら
10位 捨てるところなし！山うどの葉♪麺つゆマヨ和え
その他の野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

菜の花のからしあえ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする