シーチキンとキャベツのお好み焼き★ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 薄力粉
- ６０ｇ
- 片栗粉
- ２０ｇ
- 卵
- １個
- 水
- １２０ｃｃ
- キャベツ
- ２～３枚
- シーチキン
- １缶
- ごま
- 大さじ１
- ほんだし
- 小さじ１
- 味の素
- 少々
- サラダ油
- 大さじ１
- かつおぶし
- ひとつまみ
- キューピー1000アイランドドレッシング
- 大さじ２～３
作り方
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- 1
- 薄力粉、片栗粉を量ってボウルに入れて、卵、水を入れる。キャベツは洗って千切りにして、シーチキンは油を切ってから、ごまをボウルに入れてよく混ぜる。
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- 2
- 次にほんだし、味の素とよく混ぜておく。
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- 3
- 次にフライパンにサラダ油を入れて中火で熱しておく。
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- 4
- フライパンが熱したら②を流し込む。約１０分、焼いたらフライ返しでひっくり返して約１０分、焼く。
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- 5
- 火を止めてお皿に盛り付ける。最後にかつおぶし、ドレッシングをかけてできあがり♪
おいしくなるコツ
①と②をしっかり混ぜて焼いてくださいね♬
きっかけ
シーチキンとキャベツの組み合わせでお好み焼きを作りたかったからです★
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