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栄養いっぱい★レバーの炒めサラダ★ レシピ・作り方

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Peach Rock
レバーのヘルシーレシピです♬

材料(2人分)

鶏レバー
100g
しょうが
1かけ
豆板醤
小1/2
オイスターソース
大2
砂糖
大1/2
サラダ菜
4枚
ミニトマト
2個
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作り方

  1. 1
    サラダ菜は洗ってちぎっておく。
    ミニトマトは洗っておく。
  2. 2
    レバーは食べやすい大きさに切る。
    しょうがはみじん切りにする。
  3. 3
    フライパンでしょうが、レバーを炒める。
  4. 4
    火が通ったら、調味料を入れる。
    混ざったら、サラダ菜、ミニトマトと盛り付けて、できあがり★

きっかけ

栄養たっぷりレシピです

公開日:2015/06/18

関連情報

カテゴリ
ホルモン・レバー鶏レバー生姜(新生姜)

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Peach Rock 簡単においしく作れる料理を目指します♪

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