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減塩　小松菜の煮浸しレシピ・作り方

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☆ハム太郎☆7473

昆布だしだけでもおいしいです

みんながつくった数 1件

材料（二人分人分）

小松菜: 半束

油揚げ: 半分

昆布だし: こさじ半分

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作り方

1

小松菜をよく洗い、3cmの長さに切る
油揚げは縦に半分にきり、3mmくらいの太さにきる
2

鍋に小松菜と油揚げ、コンブだし、具が半分浸るくらいの水を入れる
3

小松菜が柔らかくなったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

高血圧の主人のために

公開日：2014/09/19

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関連情報

カテゴリ: 小松菜

このレシピを作ったユーザ

☆ハム太郎☆7473

つくったよレポート（ 1 件）

2014/09/20 22:11

とっても美味しかったです♪

ありがとうございます

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