おにぎりや、サラダの具になる シーチキンの味付け レシピ・作り方
材料(2~3個人分)
- ツナ缶(油をしっかり切って) 50g
- マヨネーズ 5~10gくらい
- 白味噌 1~2gくらい
- 和がらし 1gくらい
- カレー粉 少々
- こしょう 少々
作り方
-
1
ツナの油をしっかり切る
スプーンで押しつけながら潰し、細かくする -
2
調味料を入れて
しっかり混ぜる -
3
*細かくするのが
ポイントです
調味料とツナに一体感がでます
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- ツナ缶
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