ちくわと残り野菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ちくわは縦に半分に切り、斜めに3mmくらいの厚さにきる
人参、ピーマンもそれぞれ3mmの千切りにする - 2 熱したフライパンにごま油をしき、1ともやしを炒める
- 3 2.がしなってきたら、オイスターソース、焼肉のたれ、塩コショウで味付けをして完成
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