ほうれん草のナッツ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はサッと茹でて、冷水にとり、水気を絞ります。
   食べやすく４～５ｃｍにカットします。

2. 2

   ☆を混ぜ合わせます。

3. 3

   お好みのナッツを粗く刻みます。

4. 4

   ②と③を混ぜ合わせます。

5. 5

   ほうれん草を器に盛り付け、その上に④を小さじ１～適量かけます。
   食べる時に、軽く和えて下さい。