妊娠初期に☆もやしと大根の葉の卵とじレシピ・作り方

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☆ハム太郎☆7473

大根の葉に含まれる葉酸、妊娠初期にたくさん摂取したいですね

材料（4人分）

大根の葉: 大根一個分

もやし: 一袋

たまご: 1、2個

こしょう: 少々

めんつゆ: 大さじ2

作り方

1

大根の葉を細かく切る
2

鍋にもやしと切った大根の葉、めんつゆを入れて蓋をし、蒸し煮にする
3

火が通ったらこしょうをかけて溶き卵をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大根の葉を無料でもらったため

公開日：2014/01/14

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カテゴリ: もやし大根

料理名: もやしと大根の葉の卵とじ

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