人参消費！人参と玉ねぎとツナの簡単サラダ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- 人参 大1本
- 玉ねぎ（新玉ねぎがおススメ） 中1個
- ツナ缶（出来ればオイル漬け） 1缶
- 水菜 ※お好みで 適量
- 麺つゆ（3倍濃縮） 大匙2～3
- 酢 小匙1
- 白ゴマ 適量
作り方
-
1
人参は細切りにする
-
2
玉ねぎは細切りにして水にさらす
-
3
人参、水を切った玉ねぎ、洗った水菜をボールに入れ、ツナをほぐしながら加える（ツナ缶のオイルは入れない）
-
4
麺つゆと酢を加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫に入れて（1時間くらい）味をなじませる → 白ゴマをふりかける
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