疑似！焼き肉丼 レシピ・作り方

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ねあっっ
ヘルシー♥ホルモンのような噛みごたえ
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

生芋こんにゃく
1/2枚
玉ねぎ
1/4個
キャベツ
1/2枚
ピーマン
少々
焼き肉のたれ
大1～
ごま油
小1
丼ごはん
１杯
ラー油
お好みで

作り方

  1. 1
    こんにゃくは2～3ｍｍ幅に切り凍らせます。玉ねぎはくし切り、キャベツはざく切りピーマンは乱切りにします。こんにゃくは解凍し、フライパンで野菜と一緒に炒めます。
  2. 2
    焼き肉のたれを絡めて丼ごはんに乗せると出来上がりです。お好みで胡麻やラー油を振りかけてください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・お好みの焼き肉のたれで。 ・生芋こんにゃくがお勧めです。解凍後、水気は固く絞って下さい。

きっかけ

ヘルシーメニュー

公開日：2011/12/16
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関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
こんにゃく丼

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね！　得意技＝麺打ち　(^_^;)

つくったよレポート（ 1 件）

2012/05/01 18:07
ご飯別です、みません。凍らせたこんにゃく、面白いです☆歯ごたえもクセになりそうです。美味しくごちそうさまでした☆
だいすけ3
いや～いつもスミマセンです。 アリなら良いですが(^_^;) お試しいただいて、有難うございます☆ たくさん作ってくれて感謝です<(_ _)>

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