水菜は茹でるとカサがかなり減ります。これでもかくらいに入れた方が具としてモリモリ食べられますよ。 緑黄色野菜は油と一緒に摂ると体内に吸収されやすいのであげと一緒にお味噌汁にするのがお勧めです。
ほろ苦い水菜とあげの相性が抜群です。生でも食べられる水菜なので加熱時間も短く済みササッと作れるお手軽レシピです。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!