鱈とワカメのレンジ蒸し　ルクエ使用レシピ・作り方

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約10分
300円前後

超簡単★おつまみ

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鱈切り身: 2枚

生ワカメ: ひとつかみ

えのき: 1/4株

酒: 大1

ポン酢: 適量

作り方

1

鱈に酒を振って10分程置く。えのきは石づきを取る。
2

鱈、ワカメ、えのきをルクエに入れる。
3

500ｗのレンジで3分加熱し、3分蒸らす。ポン酢をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単すぎてありませんが、生だらだと美味しいです。

きっかけ

簡単に一品

公開日：2011/08/04

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関連情報

カテゴリ: たら

料理名: 蒸し魚

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ねあっっ料理って楽しいね！　得意技＝麺打ち　(^_^;)

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