お弁当にブロッコリーのゴマ炒め レシピ・作り方
材料（お弁当2人分）
- ブロッコリー 1/4株
- ゴマ 大さじ1
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
- みりん 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーを茹でる。
- 2 茹でたブロッコリーをザルにあげ、フライパンで炒めて、水分を飛ばす。
- 3 ブロッコリーに少し焦げ目がつくくらい、しっかり水分を飛ばしたら、調味料を入れ絡めて出来上がり。
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- ゴマ和え
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