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モロヘイヤ入り お好み焼き レシピ・作り方

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ほこ9574
モロヘイヤをたっぷり入れた
健康的なお好み焼き

材料(2人分)

お好み焼きの粉
2カップ
3カップ
豚薄切り肉
100g
モロヘイヤの葉
30枚
キャベツ
200g
しめじ
50g
ねぎ
50g
胡麻油
大さじ2
お好みソース
大さじ4
マヨネーズ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツは粗めのみじん切りにする
  2. 2
    ねぎはみじん切りにする
  3. 3
    しめじは石づきを切って手でほぐす
  4. 4
    お好み焼きの粉と水を混ぜ、生地を作る
  5. 5
    ホットプレートを180℃に温め、胡麻油を敷き、生地の半量を円く敷く
    生地に上にキャベツを半量のせる
    その上にねぎ・豚薄切り肉・しめじ・モロヘイヤをのせる
  6. 6
    残しておいたキャベツと生地をかける
  7. 7
    裏返す
  8. 8
    160℃にして蓋をする
  9. 9
    中まで火が通ったらお好みソースとマヨネーズをかけて出来上がり

おいしくなるコツ

お好み焼きには何を入れてもおいしいけれど、モロヘイヤはおススメです キノコ類もおススメです 今回はしめじを入れました

きっかけ

家庭菜園でモロヘイヤを収穫したので、お好み焼きに入れました

公開日:2024/09/28

関連情報

カテゴリ
広島風お好み焼きしめじ豚薄切り肉その他のホットプレートで作る料理モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

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