いんげんの 胡麻和え レシピ・作り方
![いんげんの 胡麻和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f1016692f744ec2c95109a1eba43d6bf4aaa51e6.43.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- いんげん 15本
- ★すり胡麻(黒胡麻) 大さじ1
- ★人工甘味料エリスリトール 小さじ1
- ★醤油 大さじ1
作り方
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1
いんげんを3~4つに切る
鍋に湯を沸かし、いんげんを1分間ほど茹でる -
2
ざるにあげ、流水にとって冷ます
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3
★の調味料を混ぜる
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4
冷ましたいんげんを★で和え、味がなじんだら出来上がり
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5
(家庭菜園のいんげん)
きっかけ
家庭菜園で収穫したいんげんを胡麻和えにしました 採れたてはおいしい! 【ほっこり家庭菜園】 https://plaza.rakuten.co.jp/12155121/diary/202407270000/
おいしくなるコツ
今回は黒胡麻を使いましたが、白胡麻でももちろんOK 人工甘味料エリスリトールを使いましたが、普通の砂糖でももちろんOK 砂糖の場合は3倍の大さじ1で
- レシピID:1810037929
- 公開日:2024/07/17
関連情報
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3 件
つくったよレポート(3件)
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kyjm1102024/08/06 13:20とても美味しかったです(^^)
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つやこさん@レシピ投稿お休み中2024/07/29 13:40ほこ9574さんこんにちは(*^-^*)たくさんとれたインゲンで胡麻和え作りました!簡単でとってもおいしかったです!つくれぽありがとうございます。
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夢シニア2024/07/27 18:51レポいただき
有難うございます♪
ごま和えとっても
美味しかったです(@_@)
より簡単です