きゅうりと　ツナの　梅マヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 きゅうりは千切りにする

   

2. 2 ざるに入れ塩を振って軽く揉み、そのまましばらく置く
   （置いておく時間は調理時間に含んでいません）

   

3. 3 梅干しは種を取り、ペースト状にする

   

4. 4 （今回使ったツナ。ノンオイル。）

   

5. 5 ツナ・マヨネーズ・ペースト状の梅干しを器に入れて混ぜる

   

6. 6 きゅうりがしんなりしたら、流水で表面の塩を洗い流し、ぎゅっと絞って器に加えて和える

   

7. 7 味がなじんだら出来上がり