ブロッコリーの　胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （実家の畑のブロッコリー）

2. 2

   ブロッコリーは小房に分ける

3. 3

   鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを好みの固さに茹でる
   （私は沸騰してから１分間ほど茹でました）

4. 4

   ざるにあげ、流水にとって冷ます

5. 5

   皿に入れる

6. 6

   すり胡麻・亜麻仁油・醤油をかけて出来上がり