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ほうれん草とシーフードミックスのソテー レシピ・作り方
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sancyu3
シンプルな味付けでもシーフードのおかげでおいしくなります!
材料(2人分)
ほうれん草
60g
シーフードミックス
20g
しめじ
1/4株
冷凍コーン
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1/2
塩コショウ
少々
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作り方
1
ほうれん草はざく切りにする。しめじはほぐす。
2
小さめのフライパンにほうれん草オリーブオイルを入れて温めて、ほうれん草、しめじ、冷凍コーン、シーフードミックスを炒める。
3
しんなりしたら塩コショウで味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2023/03/19
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