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ブロッコリーともやしの和え物 レシピ・作り方

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Diamond.K
レンジで簡単にできます。
副菜やお弁当に。
みんながつくった数 7件

材料（１人分）

ブロッコリー
1/4株
もやし
1/4袋
○すりごま
小さじ１
○ごま油
小さじ１
○めんつゆ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    もやしを洗って耐熱皿に乗せる。
    ブロッコリーを一口大に切り、同じ皿に乗せ、ラップをする
  2. 2
    レンジで１分半加熱する。
  3. 3
    ○の調味料で和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2023/02/16
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

Diamond.K つくれぽで、たくさんのレシピに出会えて料理の幅が広がりました(*^-^) 新しい味の発見があるのがとても楽しいです。これからもレポ送りますのでよろしくお願い致します♫

つくったよレポート（ 6 件）

2024/10/04 17:34
すぐに作れるので野菜が足りない時に助かります。 おいしいレシピありがとうございました。
makura-s
こちらも作ってくださりありがとうございましたヾ(*≧∀≦)ﾉﾞ感謝感謝です♡
2024/01/22 20:09
ラストです✨いつもありがとうございます(*´∀｀*)♡
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
たくさんありがとうございました～(*^O^*) 美味しそうに作っていただき嬉しいです。
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