鰤の　レンジ蒸し レシピ・作り方

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ほこ9574
照り焼きよりも
簡単＆短時間
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鰤の切り身
２切
★調理酒
大さじ２
★みりん
大さじ２
★醤油
小さじ２

作り方

  1. 1
    鰤の切り身を耐熱皿に入れ、★の調味料をかける
  2. 2
    ラップか蓋をしてレンジでチン
    途中で裏返して再びレンジでチン
  3. 3
    鰤に火が通ったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一人分 調理酒大さじ１ みりん大さじ１ 醤油小さじ１ で作りました 薄めの味付けです 物足りない方は醤油やみりんを増やしてください

きっかけ

簡単＆短時間でできるので 調理が面倒なとき よくレンジ蒸しを作ります 今回は鰤で

公開日：2022/11/02
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関連情報

カテゴリ
ぶりの照り焼き5分以内の簡単料理電子レンジで作る焼き魚簡単魚料理ぶり

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ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート（ 1 件）

2023/04/21 09:09
しょうがも一緒に^ ^ 美味しかったです
たんさん娘
おいしそうですね！レポートありがとうございました。

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