豆腐きゅうり塩昆布のサラダ レシピ・作り方

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Diamond.K
豆腐でまろやかになります。
みんながつくった数 10

材料(3人分)

豆腐
1丁
きゅうり
1本
レタス
1枚
塩昆布
ふたつかみ
すりごま
大さじ1/2
○ごま油
大さじ1
○酢
大さじ1/2
○めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    豆腐を一口大に切る。
  2. 2
    レタスを一口大に切る。
    きゅうりを薄切りにする。
    水分を切ってボウルに入れる。
  3. 3
    ○の調味料を2に加え、よく混ぜる。
  4. 4
    塩昆布とすりごまを入れて和える。
  5. 5
    豆腐を一番最後に入れて、全体をざっくり混ぜたら出来上がり。

おいしくなるコツ

作ってから時間がたつと、豆腐や野菜から水分が出て薄くなってしまうので注意。

きっかけ

夕食に。

公開日:2022/06/17

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

Diamond.K つくれぽで、たくさんのレシピに出会えて料理の幅が広がりました(*^-^) 新しい味の発見があるのがとても楽しいです。これからもレポ送りますのでよろしくお願い致します♫

つくったよレポート( 6 件)

2023/01/19 16:14
余っていたちくわプラス、レタスの代わりにキャベツで作りました。塩昆布がいい仕事をしていて、美味しかったです。
Ele28
とっても美味しそうですね!素敵なレポをありがとうございました(*≧∇≦)ノ
2022/10/31 19:47
Diamond.kさん♪水菜貝割れ大根で作りました✧˖°お豆腐サラダ健康的なメニューですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
健康的ですよね♪ 作っていただきありがとうございました(^∇^) 感謝です~♡

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