糖質オフ！ギリシャヨーグルトで簡単レアチーズケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トップバリュギリシャヨーグルト無糖 1個
- kiriクリームチーズ 1個
- レモン汁 小さじ1/2
- エリスリトール 大さじ1
- ゼラチン 2.5g
- 水 大さじ1と1/2
- SUNAOクッキー 4枚
作り方
- 1 ギリシャヨーグルトにkiriクリームチーズ、レモン汁、エリスリトールを入れて良く混ぜます。
- 2 耐熱皿にお水、ゼラチンを入れて800w10秒チンして溶かします。
- 3 ヨーグルトに入れて良く混ぜます。
- 4 ダマがなくなるまで良く混ぜたらクッキーを砕いて上にのせます。
- 5 ラップをして、冷蔵庫で3~4時間冷やし固めます。
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- レアチーズケーキ
ゆうちゃん(*'ω'*)
低糖質や糖質オフのダイエットレシピ
最近、オートミールにハマってます。
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東北生まれなので、濃い味が好きです。
冷やし中華はマヨネーズかける派
山形の芋煮が大好き！
名古屋料理好き！
味噌味が好き！
(ラーメンは魚介豚骨系)
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