ヘルシー！ねばねばバクダン丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは沸騰した湯に潜らせてから切る。

2. 2

   それぞれの野菜を角切りにする

3. 3

   卵をお皿に割り、水を卵が浸るくらい入れ黄身に穴を刺しラップをして30秒毎に電子レンジでチンする。

4. 4

   酢飯の上にマグロや納豆等を盛り付けごま油を回し入れ完成♪