作り置き☆鶏むね肉チャーシュー レシピ・作り方

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ゆり丸
節約☆美味しい☆お弁当のメインおかずにもなります！
みんながつくった数 6件

材料（2～3人分）

鶏むね肉
250g
★水
100ml
★醤油
大さじ3
★酒
大さじ2
★みりん
大さじ2
★砂糖
大さじ2
生姜
ひとかけ
にんにく
ひとかけ

作り方

  1. 1
    生姜、にんにくを輪切りにする
  2. 2
    鶏むね肉にフォークでランダムにさす
  3. 3
    鍋に1と★をいれ、2をいれ、弱火で30分程度煮る（途中裏返しを数回する）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一度冷ますと味がしみて美味しく頂けます☆

きっかけ

お弁当のおかずに作りました♪

公開日：2019/08/01
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず（大人用）300円前後の節約料理

このレシピを作ったユーザ

ゆり丸 3人家族☆食費月30000円。 何処にでもある材料でいかに美味しい料理を 作るか日々奮闘中Ψ(￣∇￣)Ψ 調味料にはこだわる専業主婦です。 インスタグラムから →@yu.ri7402 YouTubeも発信中 →yurimaru

つくったよレポート（ 2 件）

2021/06/01 11:16
美味しく出来ました♪
シラユカ
2020/10/04 08:10
美味しかったです〜♡筋トレやランニングする家族がいるので、普段からタンパク質多めの我が家です
苺アメ
うちもたんぱく質は率先してとるようにしてます～！大事ですよね(о´∀`о)レポートありがとうございました！

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