ホッと☆ソイ風味ミルクティー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 黒豆煮汁 小さじ2
- 煎り大豆 小さじ2
- きなこ 小さじ1
- 午後の紅茶ミルクティー カップ1/3
- 低脂肪乳 カップ2/3
作り方
- 1 カップにきなこ、煎り大豆、黒豆煮汁を入れ、午後の紅茶ミルクティーを注ぎます。
- 2 低脂肪乳を注ぎ、レンジで2分くらい温めよく混ぜれば出来上がり!
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- カテゴリ
- ミルクティー
- 料理名
- ミルクティー
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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