魚肉ソーセージでヘルシーケチャップライス レシピ・作り方

魚肉ソーセージでヘルシーケチャップライス
  • 約15分
抹茶みるくん
抹茶みるくん
ヘルシーで簡単なケチャップライスです!

材料(2人分)

  • バター 大1
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • コンソメ 少々
  • ご飯 2人分
  • ケチャップ 適量
  • 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1 フライパンにバターを敷き、にんにくと玉ねぎを炒める
  2. 2 小さく角切りにした魚肉ソーセージを入れ、コンソメを加えて炒める
  3. 3 ご飯を入れてよく混ぜ合わせ、ケチャップを全体になじむくらい入れてさらに混ぜる
    塩こしょうで味を整えてできあがり

きっかけ

鶏肉の代わりに魚肉ソーセージを使いたかったので。

  • レシピID:1810017930
  • 公開日:2016/03/20
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カテゴリ
チキンライスガーリック・にんにく玉ねぎ
抹茶みるくん
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