ダイエットに☆緑黄色野菜サラダ風納豆そうめん♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、刻んだ小葱を加えて混ぜ合わせます。
- 2 そうめんをたっぷりの湯でゆで上げ、すぐに冷水で洗ってザルに上げます。
- 3 2のそうめんを皿に盛り、カットした菜の花、かぼちゃ、ほぐしたカニカマをのせます。
- 4 1の納豆をのせ、刻み海苔を散らして出来上がり!
きっかけ
緑黄色野菜で納豆そうめんに!
おいしくなるコツ
【ダイエットのコツ】 ・ゆでたそうめんを野菜と一緒にワンプレートに盛ることで見た目のボリュームをアップさせるのがポイント! ・めんつゆなしで納豆、カニカマ、海苔を全体に絡めながら食べましょう!
- レシピID:1810014463
- 公開日:2015/04/19
関連情報
- カテゴリ
- ヘルシーワンプレート
- 料理名
- 納豆そうめん
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