ダイエットに☆こんにゃくツナサラダ風納豆ご飯♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくをだし汁で煮含めます。

2. 2

   納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、小さくカットした1のこんにゃく煮物、刻んだ小葱を加えて混ぜ合わせます。

3. 3

   プレートにご飯を盛り、刻んだキャベツ、きゅうり、プチトマト、ツナをのせます。

4. 4

   2の納豆をのせて出来上がり！