海苔茗荷香る☆きゅうりとかぼちゃの和風サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- きゅうり 1本
- 茗荷 1本
- ゆでかぼちゃ 1切れ
- ノンオイルごまドレッシング 大さじ1
- 刻み海苔 ひとつまみ
作り方
-
1
千切りにしたきゅうり、刻んだ茗荷、小さくカットしたゆでかぼちゃをボウルに入れ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせます。
-
2
器に盛り、刻み海苔を散らして出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- サラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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