ダイエットに☆黒酢&プルーン入りきなこプロテイン♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- きなこ
- 大さじ1
- プロテイン
- 小さじ2
- 黒酢ドリンク
- 大さじ1
- プルーン
- 1個
- 熱湯
- 150cc
作り方
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- 1
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- カップにきなことプロテインを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
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- 2
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- 黒酢ドリンクを加えます。
-
- 3
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- プルーンを加え、よく混ぜれば出来上がり!
おいしくなるコツ
私はゴールデンキウイ黒酢ドリンクを使いましたが、ざくろ黒酢、マンゴー黒酢、バナナ黒酢、ブルーベリー黒酢、アセロラ黒酢などお好みの黒酢でどうぞ(*^。^*)
きっかけ
プロテインを美味しくアレンジ♪
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※プロテインは消化吸収が早くおなかにやさしいです♥