アイス☆美肌な青汁ベジフルーツミルク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 粉末青汁 小さじ1
- コラーゲンパウダー 大さじ1
- 野菜果物ジュース グラス1/3
- 緑黄野菜ジュース グラス1/3
- 低脂肪乳 グラス1/3
- 氷 適量
作り方
- 1 グラスにコラーゲンパウダーと青汁を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
- 2 氷を入れ、野菜果物ジュース、緑黄野菜ジュースを注ぎ、よく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
外食が続くとどうしても野菜が不足しがちなのでこれでもかってくらいグラスに詰め込んでみました(^^;
おいしくなるコツ
今回は「野菜生活100」と「健康道場」を使いましたが、お好みの(お手持ちの)野菜果物ジュースと野菜ジュースでどうぞ♪
- レシピID:1810010117
- 公開日:2013/08/16
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 野菜ミックスジュース
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身体の中からひんやりヘルシーに栄養補給しましょ♪