ひんやり☆黒ごまミルクヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- ★シリアル 大さじ1.5
- ★低脂肪乳 小さじ3
- 黒ねりごま 大さじ1
作り方
-
1
シリアルに低脂肪乳をかけて少し置きます。
-
2
充分にしめらせた1に黒ねりごまを加えてよく混ぜ合わせます♥
-
3
器にヨーグルトを入れ、2をのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- その他のお菓子ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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