＊五穀米で！鶏肉のカレー煮込み♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 材料を切る。たまねぎ(一口大)、ブロッコリー(一口大)、にんじん(一口大)鶏肉(一口大)、にんにく(みじん切り)
- 2 フライパンにサラダ油をしき、にんにく、たまねぎ、鶏肉、カレー粉、ターメリック、クミンをいためる。
- 3 鶏肉に焼き目がついたら、鶏肉だけ取り出す。にんじん、ブロッコリーも加え、混ざったら水2カップを加える。
- 4 煮立ったら、鶏肉を加え、火が通ったら出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- チキンカレー
- 料理名
- カレー
＊だっく＊
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Pちゃんぱん2012/10/30 20:40
ちょっと画像雑ですが（笑）
美味しかったです！
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