塩麹で☆キュウリの白和え♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キュウリを薄切りにし、塩麹をもみ込みます。
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2
豆腐の水気をしっかり切って手で崩し、水気を絞った1のキュウリを加えます。
-
3
2の豆腐とキュウリを混ぜ、すりごまを加えてよく和えます。
※白すりごまがあれば白の方が白和えらしいですね（＾＾；
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4
更にいりごまを加えて和えます。
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5
4を器に盛り、いりごま（分量外）を飾って出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 白和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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