さっぱり旨～☆キュウリとひじきのツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
キュウリは洗って細切りにしてタッパーなどに入れ、少なめの塩を全体に振り入れ、フライパンをあおるように容器ごと振ります。冷蔵庫に入れて30分～1時間程度冷やしてから水気を絞ります。
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2
1のキュウリにひじきドライパック缶とツナ缶を加え、よく和えたら出来上がり！
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- ツナサラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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