わかめのふりかけで☆キュウリの香味ごまあえ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キュウリ 1/2本
- ミョウガ 1個
- 生タイプのわかめのふりかけ 小さじ1
- すりごま 小さじ2
作り方
-
1
キュウリは細切りにして軽く塩（分量外）を振り、水気を絞ります。ミョウガは縦半分にしてから小口切りにします。
-
2
1にわかめのふりかけを加えて混ぜます。
-
3
2にすりごまも加え、ざっと和えたら出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- キュウリのごまあえ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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