節約★ホッケの骨せんべい レシピ・作り方

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えだまめ大好き！
パリッとおいしい骨せんべいはいかが？
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ホッケの骨
お好みで
サラダ油
少量

作り方

  1. 1
    ほっけの身を骨からきれいに取り除く。
  2. 2
    魚焼きグリルの網にサラダ油をぬる。中火で２分、弱火で２分ぐらい焼く。（様子を見て、調整）焼き色が付いたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グリルを開けてちょくちょく焼き加減を確認してくださいね。

きっかけ

ほっけがあまりにおいしかったので、骨まで食べちゃいました。

公開日：2011/09/06
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関連情報

カテゴリ
ほっけ
関連キーワード
骨せんべい ホッケ おつまみ 節約おつまみ
料理名
骨せんべい

このレシピを作ったユーザ

えだまめ大好き！ こんにちは。 普段の料理におすすめレシピをアップしていきたいと思います。 たくさんの「つくったよレポート」お待ちしてま～す。

つくったよレポート（ 2 件）

2012/02/23 08:25
無駄なく、美味しくカルシウムをいただきました。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
おやつ感覚で食べられていいですよね。レポありがとうございました。またよろしくお願いします。
2011/09/27 21:26
ゴマをパラパラしてみました★骨せんべいポリポリしておいしいですネ＾＾カルシウムもとれるので良いおやつ＆おつまみになります♪レシピ感謝です～★
デブネコたん　|ω・=)ノ
ゴマですか。いいですね。今度試してみます。 レポありがとうございました。よろしければ他のレシピもお試しください。

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