わかめのふりかけで☆キュウリと豆腐の香味サラダ♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
もやしは電子レンジで加熱して冷ましておきます。冷めたもやしを更に盛り、水を切って食べやすい大きさに切った豆腐をのせます。
※もやしではなく、レタスやキャベツでもOK！
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2
キュウリは細切りにして軽く塩をふり、水気を絞ります。ミニトマトは8つ割りにします。ミョウガは縦半分にしてから小口切りにします。
※トマトは彩りで入れたので、なくても構いません。
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3
2に、わかめのふりかけを加えて全体を和えます。
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4
1の豆腐の上に3をのせて出来上がり！冷たいうちにどうぞ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐サラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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