シリコンスチーマーで時短料理!かぼちゃ レシピ・作り方

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さー88
簡単チン!
さっぱり味のかぼちゃです~
みんながつくった数 3

材料(2人分)

かぼちゃ
200g位
A.塩
小さじ1/3位
A.黒ごま
小さじ1/3位

作り方

  1. 1
    かぼちゃを食べやすい大きさに切る(今回はちょい太めの短冊にしました)
  2. 2
    ❶をシリコンスチーマー容器に入れ、500wレンジで3分弱チン→しばらくそのままに(余熱利用します)
  3. 3
    ❷にAをパラパラとふりかけて、出来上がり~

おいしくなるコツ

・❸でごま油少々ふりかけても美味しいです~ (今回はさっぱり味が食べたかったので、かけてません) ・お持ちのレンジ・耐熱容器によって時間が変わってきますので… 少な目の時間から加減してやってみて下さい~

きっかけ

さっぱり味のかぼちゃが食べたかったので、作りました

公開日:2011/07/25

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
簡単 シリコンスチーマー お弁当 和風
料理名
ゆでかぼちゃのごま塩あえ

このレシピを作ったユーザ

さー88 家にある材料で作れる簡単なレシピばかりですが、良かったらご覧ください~☆

つくったよレポート( 3 件)

2011/10/31 09:04
ゴマ塩がかぼちゃの甘みを引き立てますね! レンジしただけなのにとっても美味しい~\(^(エ)^)/ ヘルシーで嬉しいです。 ごちそうさまでした。
Kuma*
ホクホクの黄金色のかぼちゃだ!美味しそう~♪ ね、ごま塩、いい仕事してますよね! 簡単チン、Kuma*さんに作っていただき恐縮です♪ありがとう~
2011/10/29 22:30
かぼちゃの塩味、初でした! とってもシンプルなのに、こんなにおいしいんですね♪ これから定番にします★
*nini*
簡単チンの塩味かぼちゃ!作ってくださり、感謝です~♪ *nini*さん家の定番にしていただけるなんて~嬉しいです! 私は、市販の「ごま塩」使用です(いいよ!)

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