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超簡単　美味しい　栄養満点！！淡白なタラが変身～ レシピ・作り方

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1974gonta
淡白なタラを熱々の焼きたてで　野菜も一緒に取れて栄養満点！

材料（３人分）

タラ
３切れ
じゃがいも
１～２個
ピーマン
１個
塩こしょう
適量
マヨネーズ
適量
溶けるチーズ
適量
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作り方

  1. 1
    ジャガイモとピーマンは細めに切る。フライパンで塩こしょうを振って　軽く炒める。
    グラタン皿に入れて、上にタラをのせる。
  2. 2
    マヨネーズとチーズをお好みでかけて、オーブンでグラタンと同様に焼いたら完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々なアレンジ料理を考えていて・・・

公開日：2011/02/02
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関連情報

カテゴリ
たら
料理名
タラのマヨチーズ焼き

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1974gonta 簡単でお手軽に出来るおかず、おつまみを日々探求中！！ ケーキやデザート作りも大好き♪

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