ブロッコリーと鶏むね肉de揚げない酢鶏 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは、小房に分けます。
玉ねぎは、乱切りにし、人参は縦半分に切ってから斜めに薄切りにします。
- 2 砂糖、酢、しょう油、酒、みりん、ケチャップ、水を混ぜ合わせておきます。
-
3
鶏むね肉は、一口大に切り分け、片栗粉をまぶします。
-
4
フライパンに、多めの油を引き、鶏むね肉を揚げ焼きます。
-
5
両面焼き色が付くまで揚げ焼いたら、余分な油を拭き取り、玉ねぎ、人参を加え、炒めます。
-
6
ブロッコリーを加え、炒めます。
-
7
②を加えます。
-
8
とろみが付くまで煮たら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ひまたん♡2023/03/01 07:07
ブロッコリーの代わりにピーマン入れて作りました！美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
https://youtu.be/Q8RTvNPqSzI