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たら
レシピ詳細
あっさり☀️たらと白菜のしょうが蒸し【和食・主菜】 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
S_AND_S
たらの旨みを吸った白菜がおいしいあっさりした一品。
しょうがが効いており、食べると身体がポカポカに♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
生だら(切り身)
2切れ
白菜
1/5個(300g)
しょうが
15g
細ねぎ
4本
ポン酢しょうゆ
適量
酒
大さじ1
塩
適量
作り方
1
たらは1切れを3等分に切り、塩小さじ1/2をふって室温に10分ほどおく。
2
しょうがはせん切りにする。
細ねぎは小口切りにする。
3
白菜は4cm四方のざく切りにする。
小さめの土鍋に白菜を敷き、水カップ1/4を注いで塩小さじ1/4をふる。
4
1のたらはサッと洗って水気を拭く。
たらを白菜の上にのせてしょうがをちらし、酒大さじ1を回しかけて火にかける。
煮立ったらふたをし、弱火で15分ほど蒸す。
5
蒸し上がったら細ねぎをちらし、鍋ごと卓上に出してポン酢しょうゆを添える。
6
⦅献立例⦆
・たらと白菜のしょうが蒸し
・ほうれんそうとまいたけのおひたし(2023年11月17日公開)
・ご飯、みそ汁
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
⦅塩のふり方⦆ バットに塩小さじ1/4をふり、魚を並べ、魚に塩小さじ1/4をふる。
きっかけ
たらを使ったレシピのレパートリーを増やしたかったため、作りました。
公開日:2022/11/17
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S_AND_S
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