ハンバーグ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1 雑穀ごはんをお茶碗に入れる
2. 2 ハンバーグをのせる
3. 3 フライパンにオリーブオイルを入れて、熱します。
4. 4 玉ねぎを入れます。
5. 5 中火で炒めます。
6. 6 玉ねぎに火が通ったら、調味料を全ていれます。
7. 7 ソースとしてハンバーグにかけます。
8. 8 ココット皿に卵を割り入れる
9. 9 黄身を指でさして、穴をあけとく
10. 10 レンジで600w30秒温める。
11. 11 ハンバーグとソースの上にのせる。