菜花のツナ塩昆布炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- 菜花 １束
- 長ねぎ 1/2本
- ツナの缶詰 １缶
- 塩昆布 ２つまみ
作り方
-
1
菜花は3、4cm位の食べやすい長さに切る。
長ねぎは斜めに薄く切る。 -
2
フライパンにツナを油ごと入れ火をつける。
菜花の茎と長ねぎを炒める。 -
3
長ねぎがしんなりしたら菜花の葉も炒める。
塩昆布を加える。 - 4 葉もしんなりしたら完成。
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