米粉で作る！ブラックチキンマヨラップ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
水、米粉を混ぜ合わさる。
フライパンを温めサラダ油を入れて薄く伸ばす。
そこに米粉と水を混ぜ合わせたものを流し入れ、焼く。 -
2
その間にキャベツを千切りにする。
1が焼けてきたらひっくり返し、薄い生地ができたらよけておく。 - 3 フライパンに鶏モモ肉を入れて、岩塩、にんにくチューブを入れてしっかり焼く。
- 4 2の記事の上にキャベツをのせ、3が焼き目がついたら取り出してキャベツの上に乗せる。マヨネーズ、ブラックペッパーをかけて完成です！
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