ちくわとこんにゃくのお手軽おかず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ごま油を熱し、こんにゃくをよく炒めます。
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2
輪切りにしたちくわと☆の材料を加えて炒めます。
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3
弁当カップまたは器に移し、白いりごまを振って完成です。
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