キャベツえのきスプラウト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切りにします。

2. 2

   えのきは下のところを切り取ります。

3. 3

   スプラウトも下のところを切り取ります。

4. 4

   フライパンにオリーブ油を入れます。

5. 5

   フライパンを熱します。

6. 6

   キャベツとえのきを入れます。

7. 7

   中火で蓋をして、3分焼きます。

8. 8

   今回キャベツが芯に近いところだったので。

9. 9

   塩コショウ、オイスターを入れます。

10. 10

    スプラウトを入れます。

11. 11

    混ぜながら炒めます。